Lesões, recovery, performance, prevenção e longevidade. Artigos escritos pelos fisioterapeutas da Prime, com base em evidências.
Estudos recentes de revisão da literatura sobre as principais lesões do tênis mostram que a maioria acontece nos membros inferiores (51%), seguidos pelos membros superiores
Lesões na corrida A maioria das lesões em corredores é decorrente de sobrecarga mecânica, com maior incidência de síndrome da dor femoropatelar, tendinopatia do tendão
O envelhecimento faz parte da vida, mas perder autonomia não precisa fazer. Com o passar dos anos, é natural ocorrer redução da força muscular, do
